Die Gruppe stellt sich in einem Kreis auf. Der Spielleiter gibt zwei Kommandos, das erste ist „Boden schau“. Dabei müssen alle Mitspieler auf den Boden schauen und sich eine Person
soziale Kompetenz: Selbstwirksamkeit
Selbstwirksamkeit ist die Fähigkeit, sich selbst effektiv und zielgerichtet zu motivieren und durchzusetzen. Es geht darum, dass man an sich selbst und seine Fähigkeiten glaubt und sich selbst als handlungsfähig und in der Lage sieht, Ziele zu erreichen. Jemand mit hoher Selbstwirksamkeit hat ein starkes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen und wird sich nicht durch Herausforderungen oder Rückschläge entmutigen lassen. Eine hohe Selbstwirksamkeit ist eine wichtige Voraussetzung für den Erfolg in vielen Bereichen des Lebens und kann durch Erfahrungen, Feedback und Unterstützung gestärkt werden.