soziale Kompetenz: Selbstvertrauen

Selbstvertrauen ist das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und Stärken und die Fähigkeit, sich selbst und seine Meinungen zu vertreten. Es geht darum, dass man sich selbst als wertvollen und kompetenten Menschen sieht und sich nicht durch andere Menschen oder Situationen einschüchtern lässt. Ein hohes Selbstvertrauen gibt einem das Gefühl, dass man selbstbewusst und handlungsfähig ist und trägt zu einem gesunden Selbstwertgefühl bei. Ein gutes Selbstvertrauen kann durch Erfahrungen, Erfolge und positive Feedback gestärkt werden und ist eine wichtige soziale Fähigkeit.