Massagekreis

Alle Teilnehmer setzen sich in einen Kreis und drehen sich jetzt um 90° im Uhrzeigersinn. So das jeder jetzt auf den Rücken des Vordermannes schaut. Jetzt beginnt man den Vordermann am Rücken, Nacken und Kopf zu massieren. Nach etwa zehn Minuten drehen sich alle um 180° und massieren nun ihren alten Masseur.

Diese Übung dient in erster Linie zur Entspannung und um runter zu fahren. Allerdings kann sie auf das Vertrauen und das Feingefühl aufbauen.

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